排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒牛蒡1条，美容生姜1块。去痘电报下载胡萝卜2条，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　4.生姜拍扁。去痘

　　7.加入适量的牛蒡电报下载盐调味，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪蜜枣2颗，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，