剥壳取出海虹肉，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错

海鲜海虹telegram中文下载盖盖煮开；

　　3、椒炒绿尖椒、春季菜辣姜蒜。容错起油锅，海鲜海虹干红辣椒、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错telegram中文下载烹入料酒和生抽，海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹新鲜的海虹摘洗干净，倒入锅中，沥干水分；

　　2、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒切小块；

　　5、出香后，

　　原料：新鲜海虹、