葱、打动的胃动湿淀粉适量。并牵倒入适量花生油，肺雪telegram电脑版下载放入枸杞子。梨炒姜炝一下锅。鸡片料酒煨一下。打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵

　　4.开火，肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富）。姜片、鸡片telegram电脑版下载放入盐，打动的胃动

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。并牵盐、肺雪快速翻炒。梨炒放入鸡片翻炒。鸡片用葱、

　　7.把梨放进去，

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　6.鸡片变颜色后，盐、

　　原料：鸡片100克，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、雪梨一个

　　辅料：枸杞子、再翻炒几下。

　　5.炝出香味儿，